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viernes, 29 de junio de 2012

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Tabulé

En el horno gracias a Yamane a las 12:11
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Una receta fresquita y sabrosa para este calor. Deliciosa y sana ensalada de cous cous (sémola de trigo). Mi versión, claro, no pretendo ser purista.


Ingredientes (para uno):

  • medio vasito de cous cous (me sobró)
  • pimiento verde
  • pimiento rojo
  • tomate maduro
  • cebolla
  • aceite de oliva
  • zumo de limón (al gusto)
  • hierbabuena o menta (yo no tenía fresca, usé seca)
  • sal
  • pimienta

Preparación:

  1. Preparar el cous cous según las instrucciones del paquete.
  2. Picar las verduras pequeñitas, en las cantidades deseadas.
  3. Mezclar con el cous cous (la cantidad que queráis) y aliñar con el aceite, limón, sal, pimienta, hierbabuena picada. Yo además le eché comino, orégano y demás, de una mezcla que tenía hecha.
  4. Mezclar todo bien, rectificar si hace falta y enfriar en la nevera. A mí no me gusta muy muy frío, así que estuvo menos de una hora.

¡Que aproveche!



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